Flonono

je m'appelle florence,j'ai 49 ans mariee et 3grands enfants.

En 2008 j'ai divorcée du pere de mes enfants,et de cet etat de fait avait perdu beaucoup de poids je pesais 52kg pour 1.62m.

Mon poids de forme etant 59kgs

Puis j'ai rencontré ma moitie mon binome,mon amoureux et là fini le stress,je me suis mise a vivre de nouveau et comme je suis quand même une epicurienne et que j'adore faire a manger et surtout recevoir mes enfants et nos amis.

et là le poids s'est insidieusement installé et aujourdhui je pese 86.30kg....

il  y a 3 mois j'ai pris aussi une grande decision " j'ai arreter de fumer"

et pour cela, j ai pris contact avec une naturopathe MME boschetti Isabelle

elle a pris le temps de m'ecouter,de prendre en compte mes envies et mes angoisses...

J'ai decidé de pratiquer l'hypnose et depuis je n'ai pas retouché une cigarette et je me sens tres bien .

Cest pourquoi je me suis dis maintenant attaquons a ses "kilos"

je suis donc allee consulter isabelle hier et j'ai decide d'attaquer ses kilos avec l'anneau virtuel.

Biensur la premiere sceance est dediee a expliquer mes habitudes alimentaires etc...et là je suis ressortie en pleurant comment avis je pu laisser s installer ses kilos sans reagir

oui je me nourris mal meme si je ne mange pas du tout de sucré, je naime pas ,j aime pas trop les legumes si ils sont cuisines a la vapeur

J ADORE LA CUISINE DU TERROIR, je suis une mama !!!!

mais là il faut AGIR !!!!

1ere semaine faire une petite detox avant la pose de l anneau

Ce matin  demarrage à jeun  1 verre d eau additionné de jus de citron pressé .

2 tranches de jambon blanc et un grand bol de the vert

a midi tomates du jardin sans sauce et steak haché grill

1 compote